茯砖茶具有多种功效，适合以下几类人群饮用：

肠胃不适人群

• 茯砖茶中富含茶多酚、咖啡碱等成分，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，增强胃液分泌，有助于促进食物的消化和吸收。对于那些经常出现消化不良、胃胀、食欲不振等肠胃问题的人来说，适量饮用茯砖茶可以有效缓解肠胃不适症状，尤其是在食用油腻食物后，饮用茯砖茶能起到很好的解腻消食作用。

肥胖或关注体重人群

• 其所含的茶多酚等物质具有促进脂肪分解和代谢的能力，能抑制脂肪细胞的合成，减少体内脂肪的堆积，从而有助于控制体重。同时，茯砖茶中的咖啡碱可以提高人体的新陈代谢率，使身体在日常活动中消耗更多的热量。因此，肥胖者或想要控制体重的人群适量饮用茯砖茶，可作为日常饮食中辅助减肥的一种选择。

中老年人

• 随着年龄的增长，心血管疾病的发病风险逐渐增加。茯砖茶有助于降低血脂，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，从而起到软化血管、预防心血管疾病的作用。茶中的茶氨酸等成分能够通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用；咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，从而使血压下降。所以，中老年人适量饮用茯砖茶，可以在一定程度上维护心血管健康。

免疫力较弱人群

• 茯砖茶含有多种对人体有益的营养成分和生物活性物质，如维生素、矿物质、氨基酸等，这些成分能够为身体提供必要的营养支持，有助于增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。对于免疫力较弱、容易生病的人群，饮用茯砖茶可作为一种日常的保健方式，辅助增强身体的免疫功能。

易上火人群

• 茯砖茶具有一定的清热作用，能够帮助清除体内的热毒，缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。对于那些容易因上火而出现上述症状的人群，适量饮用茯砖茶可以起到清热降火、生津止渴的效果。

经常饮酒人群

• 茯砖茶中的咖啡碱有明显的利尿功能，可促进肾脏对尿液的滤出，帮助排出体内的毒素和废物，包括加速酒精的代谢和排泄。所以，经常饮酒的人在酒后适量饮用茯砖茶，能起到醒酒解毒的作用，减轻酒精对身体的伤害。

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